Basur, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlığın yönetiminde doğru beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Hemoroid belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı olabilecek çeşitli gıda grupları bulunmaktadır. Bunlar, sindirimi kolaylaştıran ve lif açısından zengin gıdalardan oluşur. Beslenme düzeninin bu hastalık üzerindeki rolü, tedavi sürecinde dikkate alınması gereken önemli bir faktördür.

Basur (hemoroid) tedavisinde beslenme düzeninde şu gıdalar önerilir:

• Tam tahıllar: Yulaf ezmesi, kepekli ekmek, esmer pirinç ve tam buğday makarna gibi lifli gıdalar.
• Sebzeler: Brokoli, ıspanak, kabak, bamya, havuç, lahana, kereviz.
• Meyveler: Kuru erik, incir, armut, elma, kayısı, üzüm, muz.
• Baklagiller: Kuru fasulye, mercimek, nohut, bezelye, soya fasulyesi.
• Fermente gıdalar: Yoğurt ve kefir.

Kaçınılması gereken gıdalar:

• Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler.
• Alkol ve bira.
• Gazlı ve asitli içecekler.
• Beyaz ekmek, pasta, kek gibi rafine unlu gıdalar.

Beslenme düzeninin basura etkisi sınırlı olup, ileri evre vakalarda tıbbi müdahale gereklidir. Basur belirtileri varsa, bir proktoloji uzmanına başvurulması önerilir.